7. august 2012

Næste generation triatleter

Syttenårige Clara Vad varmer op inden KMD 4:18:4 i Aalborg. Hendes seriøsitet skal tages alvorligt, hvilket feltets øvrige kvinder tydeligt fik at mærke ved 4:18:4 konkurrencen i Aalborg!

Da jeg i 2010 hørte at der skulle være ironman-distance triathlon i København, blev jeg temmelig begejstret! En sådan event var jeg nødt til at fotografere: Tre discipliner, masser af action og en kæmpe udfordring for alle deltagere! LøbeMagasinet var frisk på en reportage, og med pressekort om halsen mødte jeg tidligt op i Amager Strandpark - iført Lowepro S&F vest og klar til hvad der skulle blive en meget lang, men fantastisk dag! Jeg fotograferede fra tidlig morgen i det spæde morgenlys til sen aften, hvor sidste deltager krydsede målstregen i skæret fra projektørerne - Stemningen var helt forrygende, og opbakningen til eventen var enorm! Allerede i 2010 fornemmede man at dette blev stort!

Her kan opleves billeder fra det allerførste Challenge Copenhagen i 2010...

Nu er det ved at være tid til tredie udgave af KMD Challenge Copenhagen og KMD 4:18:4, og i flere dage vil hovedstaden syde af triathlon. Der vil være expo på Rådhuspladsen, og som tilskuer/fotograf er der masser af action: Torsdag og fredag er der 4:18:4 i Amager Strandpark, og på søndag piskes vandet til skum når starten går til KMD Challenge Copenhagen 2012!
Mere info her: KMD Challenge Copenhagen
Der er ingen tvivl om at dansk triathlon oplever et kæmpe boom, og at der ude i landet er en masse unge mennesker der har fået øjnene op for en sport der med alsidighed udfordrer både krop og psyke!

Én af dem der elsker triathlon er Clara Vad, som jeg mødte til KMD 4:18:4 i Aalborg. Hun fangede min opmærksomhed, da hun (som den eneste) sad og varmede op på en ´hjemmetræner´... Og da hun senere løb over målstregen som bedste kvinde, var der ingen tvivl om at hun tilhører den næste generation af elite triatleter i DK...

Clara får ordet:

Mit navn er Clara Guldhammer Vad, jeg er 17 år gammel og skal starte i 2.g på Nørresundby Gymnasium. Jeg er kortdistance triatlet og træner 15-18 timer om ugen, fordelt ud på 4 svømmepas, 4 løbepas, 3 cykelpas og 3 pas med stabilitetstræning. Jeg er en af de bedste triatleter i DK i min årgang.


Jeg startede med triathlon for 2 år siden. Det hele startede for mange år siden hvor jeg lærte at svømme. Jeg har altid svømmet og siden 5. klasse har jeg svømmet på et lokalt konkurrencehold. Derudover har jeg spillet tennis og badminton på et meget højt plan, det dette kørte jeg lidt træt i, for kunne bedre lide at kæmpe mod mig selv og "uret". Jeg begyndte derfor at svømme mere og løb ved siden af. Min "triathlonkarriere" startede egentlig bare med tanken om, at dén sport da var helt fantastisk fordi man bare kunne udfordre sin fysiske formåen til det yderste. Jeg er en pige med en enorm vilje og lyst til at presse mig selv, så kort tid derefter besluttede jeg mig for, at jeg skulle være triatlet. Jeg købte mig en racercykel og så var det sådan set bare at komme i gang. I halvandet år trænede jeg sådan set mig selv, med input af fællestræninger i Aalborg TRI klub og derudover blev ved med at svømme på konkurrencehold. Fra september 2011 fik jeg Aksel Nielsen som personlig træner og svømmer nu i NORD på deres førstehold.


For mig er triathlon blevet en del af mit liv og min hverdag. Med så meget træning kræver det struktur og tilrettelæggelse. Det bedste ved TRI er, at man kombinerer tre sportsgrene og på den måde får en alsidig træning som aldrig bliver ensformig og kedelig. Derudover er TRI en sportsgren hvor man virkelig kan presse sig selv - hvilket jeg godt kan lide og hvor det virkelig kræver vilje at gennemføre. Triathlon kræver derudover disciplin og lysten til at træne rigtig meget. Den lyst har jeg og jeg har svært ved at få nok af at træne. Derfor er triathlon så fedt.

Personligt er jeg et stort konkurrencemenneske og jeg er meget seriøs omkring min sport. Dog er det også vigtigt for mig at det skal være sjovt og ikke kun noget jeg gør for at bruge mig selv. Jeg har det sådan, at hvis jeg ikke har lyst, så skal jeg ikke træne. Det er lysten der driver værket og gør træningspasset sjovt. Heldigvis har jeg ikke prøvet endnu at jeg virkelig ikke har lyst til at træne, men jeg spørger mig selv hver gang jeg skal til træning, om jeg er klar, hvad formålet er med min træning i dag og hvad jeg helst vil - træne eller blive hjemme. Derved har jeg forberedt mig inden træningsstart og er klar til at træne.

Da jeg startede med TRI satte jeg mig ét mål: At blive en af Europas bedste triatleter... Hmm... Det var et stort mål, lige nu er jeg en af Danmarks bedste ungdomstriatleter, men målet står der stadig og indtil videre kan modvinden i hvert fald ikke stoppe mig. Mit generelle mål, er at forbedre mig og gør mig stærkere for hver sæson der går, derfra må jeg så se hvor langt det rækker :-)



Som triatlet er det vigtigt for mig at sige, at triathlon er for ALLE. Hvis man kan lide at udfordre sig selv på en sjov og til tider anstrengende måde, så er TRI noget for dig!


Clara har netop fået en flot 7. plads i Nordisk Mesterskab for juniorer i sprint-distance tri. Det bliver spændende at følge hendes videre færd indenfor triathlon!

24. juli 2012

Nørrebro skate-shot


Lige et eksempel på hvad resultatet blev af min Nørrebro foto & skate session...
Godt vejr, fiskeøje-optik, 2x Pocket Wizards på Canon Speedlites 580EX og sans for timing. Og så naturligvis Gustav der sætter en Ollie North...

Jeg har ikke beskåret billedet, så den ene flash er synlig i billedets højre side!

Jeg brugte highspeed sync, og EXIF data er følgende:
Kamera: Canon Eos 1 Ds Mark III (fullframe)
Lukkertid: 1/6400
Blænde: f/2.8
Iso: 250
Optik: 15mm Fiskeøje
Flash: 2 stk. Canon Speedlite 580EX med Pocket Wizards

Måske tænker du ´hvorfor så hurtig lukkertid, og hvorfor fuld blændeåbning´?
Svaret er at når flashene kører highspeed sync, så er der reduceret output i dem. Deres glimt er simpelthen svagere end ellers (fordi de faktisk fyrer flere glimt af ultrahurtigt). Så for at få eksponeringen til at passe med det forholdsvis svage flash-output gør man følgende: Justere på iso´en så følsomheden er større, og dermed mere modtagelig for flash - samt åbner op for blænden som også betyder bedre modtagelighed for flashen - Tilbage er så at sætte en høj lukkertid så ambient lys ikke overeksponerer billedet... Det gælder om at finde balancen der giver en god ´baggrundseksponering´ af himlen (brug lukkertiden til at justere denne), og en kombineret iso / blænde der passer til flashens output.
Spørg endelig hvis dette skal uddybes eller ikke giver mening - det er ikke helt let at forklare...

22. juli 2012

Skateboarding - æstetik og udvikling


Kerry Getz på besøg i København - Copenhagen Pro 2007

I forbindelse med en ´sådan gør du´-artikel til Digital Foto som jeg er ved at skrive, har jeg planer om at fotografere noget skateboard, og fandt lige lidt fotos frem fra arkivet...

Vert-skating i Copenhagen Skatepark på Enghavevej...

Jeg vil vove en påstand:

Skateboard-fotografering er den actionsport der allerførst (og stærkest) fandt frem til sin helt egen æstetik! Og er således fundamentet for al moderne actionsport fotografering...

Skateboarding har altid tiltrukket kreative typer, og formidlingen af passionen blev for alvor (gen-)født da Skateboarder Magazine genopstod i 1975 efter en pause. Den allervigtigste pioner indenfor skateboard-fotografi var Craig Stecyk som stod for nogle fantastiske ´foto-reportager´ fra skate-miljøet - især hans "Aspects of The Downhill Slide"-artikel satte nærmest en skate-revolution igang: Hans vidvinkel-billeder skudt tæt på og helt nede fra asfalten, osede af attitude, dynamik og fangede fuldstændig ånden i skate-stilen på det tidspunkt: Surfing på asfalt! Skaterne fandt inspiration hos surferne; lavede ´cutbacks´ og udnyttede asfalterede skråninger præcis som surferne udnyttede bølgerne. Craig Stecyk udtrykte det således:

"Two hundrede years of American technology has unwittingly created a massive cement playground of unlimited potential. But it was the minds of 11-year olds, that could see that potential!" - Craig Stecyk 1975.

Senere udviklede disciplinen sig til også at omfatte skating i tomme swimmingpools (tørlagt på grund af at der skulle spares på vandet!). Vert-skating havde set dagens lys!
Craig Stecyk ikke bare bevidnede at moderne skateboarding blev født, men medvirkede i allerhøjeste grad til at skabe den æstetik der den dag i dag danner fundamentet for al actionsport-fotografering: Tæt på - fiskeøje - lavt optagepunkt - masser af vidvinkel-dynamik og ikke mindst perfekt timing i forhold til at fange stilen (eller tricket). Hans billeder definerede en kultur!
Senere fulgte så brugen af studieflash udendørs og blandingen af dagslys og flash. Og den teknologiske udvikling gjorde det muligt at lave de sekvenser som skate-magasinerne i dag er fulde af.


Jereme Rogers ved Copenhagen Pro 2008

Jeg skal nok give et praj når artiklen udkommer. Indtil da kan I jo altid læse mere om fotografering af actionsport i Digital Foto nr. 10 / 2012 i artiklen ´Hæsblæsende Action´ skrevet og fotograferet af undertegnede...

14. juli 2012

hop i sengen!


Med lang lukkertid og kameraet på stativ, er det muligt at lave spændende og anderledes fotos ved lejrbålet. Trods abstraktionen formår billedet at formidle stemningen ganske fint.

Jeg har sagt det før – og kommer til at sige det mange gange igen: Som fotograf er det vigtigt at huske at eksperimentere og lege! Nogle gange handler det om at se nye muligheder og udfordre sin fantasi, andre gange er det en kreativ teknik der skal afprøves.

Det er dig der bestemmer hvad kameraet skal rettes mod. Og selvom det lyder som om at mulighederne så er grænseløse, er vi alle præget af konventioner. Vi har en forudfattet idé om hvad det ´gode billede´ er, og leder derfor de samme steder efter dette ´gode billede´. Alle de flotte fotos vi har set igennem tiden ligger som transparente lag på vores nethinde, og styrer vores blik i søgen efter det samme.

Prøv selv at mærke efter hvordan du fotograferer. Søger du med øjnene efter godt lys, muligheder for god komposition eller potentielle situationer? Retter du automatisk kameraet mod dét sted hvor der sker mest?
Har du prøvet at tage billeder med lukkede øjne, og skyde intuitivt i blinde? Har du prøvet at løbe med kameraet og fotografere hurtigt og spontant efter dét der lige fangede dit blik? Det lyder som skøre indfald, og målet er ikke at få en række spektakulære ´nye´ skud i kassen, men blot at udfordre din måde at se på. Måske opdager du at det er svært at betjene kameraet så hurtigt, og at du således er nødt til at få styr på teknikken. Eller at du finder en værdi i at lade tilfældet råde engang i mellem...
Bryd ud af tankemåden der allerede på forhånd afskriver et foto som dårligt, inden det overhovedet er skudt. Gør det! Tag billedet – og bedøm først bagefter.



Laver du også selvportrætter i spejlet på hotellet? Hvorfor ikke lave ét hvor du hopper i sengen? Opdag verden på ny! Gør noget anderledes – udvid dine fotografiske horisonter!

Hvor end du skal hen i verden: God sommer!

10. juli 2012

Mellem lys og skygge i Toscana


Lansbyerne langs kysten ved Cinque Terre er betagende! Ligeså fascinerende som de er på afstand, ligeså kringlede og labyrintiske er deres bittesmå stejle gader, når man befinder sig midt i byen.

Topas Travel – ét rejsebureau specialiseret i aktive rejser til hele verden – har sendt mig til Toscana, Italien for at fotografere til deres billedbank. Jeg har i første omgang fulgtes med en flok på cykeltur, og er nu sammen med en gruppe på vandretur.


Mens jeg venter på at de første cyklende rejsedeltagere skal komme op ad bakken, leger jeg lidt med den hårde sol der brænder ned på asfalten.

Jeg har forsøgt at færdes med et minimum af udstyr og har indtil videre kun brugt mit Canon 7D med en Canon EFS-15-85 IS optik. Jeg har troligt slæbt min Canon 70-200 2.8 optik med i rygsækken, men har ikke haft den på kameraet én eneste gang... 15-85´eren er simpelthen en perfekt allround-optik, når det gælder rejser! Jeg har også med lidt held haft gang i 7D´erens indbyggede flash til at give en anelse udfyldning i det hårde solskin – det er ikke meget ledetal der er i den, men lidt hjælper det dog.
Udstyret (inkl. vand og snacks) bærer jeg i min Lowepro Photo Sport 200 AW – Den er rummelig, behagelig (også i varmt vejr) og hurtig at arbejde med.


Cykling i Toscana byder på pragtfulde landskaber med bølgende bakker, og næsten ingen biltrafik! Og før eller siden kommer man igennem en hyggelig landsby...


Efter en hård bakke hvilede deltagerne ved en lille gård. Så kom denne dame ud og bød på vand og vin(!) – Sikke en gæstfrihed! Hun hjalp til på den lille gård, og vinen var lavet af druerne der voksede ude på markerne.


4. juli 2012

Kaffe-splash!



I øsende regn forsøgte Thomas Jean (´bestyrer´ af KAFFEBLOGGEN), og jeg at lave nogle kaffe-splash billeder - billeder som han kunne bruge til lidt lir på hans blog... I bedste nørd-stil bryggede vi en kande kaffe og lavede en opstilling på et havebord med baggrund, flash og en kop fyldt med kaffe! Thomas smed så en isterning i koppen, og jeg forsøgte at fange plasket! Ikke noget trylleri, blot en masse kaffe ud over det hele!
Vi satte op i let regn, og endte med at stå under et træ i styrtende regn! Jeg synes denne sæson har udsat mit udstyr for temmelig megen væde!

Jeg ville gerne have arbejdet lidt mere med splashet, men regnen tvang os til at lukke ned og pakke sammen - men i løbet af sommeren prøver vi igen!


Temmelig meget splash! Ret sjovt, og ganske nemt...



Vi brugte en isterning (i plastic) til at skabe plasket. Thomas smed den i koppen fra ca. 40 cm. højde, og jeg fangede så plasket så godt som jeg kunne. Jeg brugte to flash med Pocket Wizards placeret fra siden/let bagfra. Som baggrund brugte vi et stykke sort karton.

- Er du til kaffe, så tjek KAFFEBLOGGEN ud - der er masser af læsestof om kaffe, ristning, caféer etc.


25. juni 2012

Mere end et billede...

Drømmene lever!
Én af de vigtigste grunde til at jeg holder af at fotografere sport, er fordi jeg møder passionen ansigt til ansigt. BMX´eren der elsker farten, løberen der udforsker egne grænser, eller triatleten der træner benhårdt - alle er de drevet af et engagement og en viljestyrke, der kun kan beundres.
Når jeg har stået ved mållinien, og set hundredevis af triatleter løbe mod kulminationen på måneders træning - der har kostet blod, sved og tårer - kan jeg ikke lade være med at se dem alle som helte! De viser at drømmen kan leves ud, at man som menneske kan sætte sig et mål og gå hele vejen!
Mere end bare et billede...
Så i stedet for EXIF-data vil jeg bruge lidt plads på én af disse helte - Triatleten Malene Mortensen - Her følger hendes historie om billedet fra KMD Aarhus Challenge 2012:



"Jeg har i 9 måneder trænet hårdt og fokuseret på at kunne stille til start i Aarhus. Jeg startede fra scratch uden at kunne svømme, uden cykel og med et skadet knæ, og uden at vide om jeg kunne gennemføre en halv ironman.

Hele dagen var meget følelsesladet for mit vedkommende. Allerede inden starten gik, fældede jeg de første glædes- og forventningstårer da os piger gav hinanden kram for at ønske hinanden godt race. Det var STORT at stå på startstregen, større end jeg havde regnet med.

Selve dagen gik over al forventning. Hele dagen var en stor fest for mig. Svømningen, som er min svageste disciplin, fik jeg overstået nogenlunde. Cyklingen i regn og blæst var en fest. Ikke om lidt tarveligt vejr skulle slå mig og mit fantastiske humør ud. Jeg cyklede endda hurtigere end hvad jeg regnede med at gøre i godt vejr. Der blev heppet på alle de søde hjælpere der stod i vejkanterne i møgvejret.

Løbet gik også godt. Mine forældre var taget hele vejen fra det sønderjyske for at heppe på mig. De stod klar i Odder på cykelturen, og var også klar på løberuten hvor jeg mødte dem fem gange. Fed støtte og igen blev jeg rørt. Det er ret svært at løbe og tude på én gang! Så jeg besluttede mig for at det nok var bedst at gemme glædestårerne til senere.

Min forældre fik hver et kæmpe knus da jeg løb ud på 3. omgang og sidste omgang, og det var her det begyndte det at gå op for mig hvad pokker det var jeg havde gang i. Hele vinteren har jeg gået og visualiseret at jeg løb over målstregen, og fik min medalje. Det billede har fået mig igennem mange hårde træningspas i løbet af vinteren. Det har simpelthen været min motivation gennem vinteren.

Det gik op for mig at lige om lidt var jeg i mål. Jeg begyndte ved 17 km at planlægge hvordan jeg skulle løbe over målstregen, men blev for rørt ved tanken. Først ved opløbet giver jeg følelserne frit løb. Jeg løber småhulkende mod målstregen og da billedet bliver taget er det forløsningen. Jeg tror hele pladsen kunne høre mit sejrsbrøl over at have gennemført :-)"